Błędy, które wiele osób popełnia, biorąc codzienny prysznic. Mogą szkodzić nie tylko urodzie, ale i zdrowiu

Bierzecie gorący prysznic? To błąd. Wybierzcie optymalną temperaturę wody

Jeśli lubicie gorącą kąpiel lub prysznic, to zdecydowanie powinniście z tego zrezygnować. Zbyt wysoka temperatura wody powoduje wysuszenie i podrażnienie skóry. Dodatkowo pozbywacie się większej ilości wilgoci z głębszych warstwa skóry. Gorąca woda źle działa również podczas mycia głowy i włosów – pobudza gruczoły łojowe i tym samym zwiększa ilość wytwarzanego sebum. Może także powodować zaczerwienienie, stany zapalne i trądzik. Być może zimy prysznic nie należy do najprzyjemniejszych, ale z pewnością do najzdrowszych, co udowadniają ludzie, którzy są fanatykami morsowania.