MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Rośliny liściaste, takie jak szpinak i sałaty, nawet w 92...
fot. Lilechka75/Getty Images

Co najlepiej gasi pragnienie? Te owoce i warzywa dobrze nawodnią organizm. Sprawdź, po co warto sięgać, by zapobiec odwodnieniu w upał

Czym można ugasić pragnienie: szpinak

Rośliny liściaste, takie jak szpinak i sałaty, nawet w 92 proc. składają się z wody. Ich kolor to zasługa chlorofilu, czyli naturalnego roślinnego barwnika o szerokich właściwościach zdrowotnych. Związek ten działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Udowodniono, że spożywanie zielonych warzyw liściastych wspomaga detoksykację oraz szybsze usuwanie metali ciężkich i toksyn z organizmu.

Zobacz również

Nadchodzi burza? Ten prosty trik pomoże ci określić odległość do niej

NOWE
Nadchodzi burza? Ten prosty trik pomoże ci określić odległość do niej

Pogorzelcy proszą o wsparcie w odbudowie domu. W pożarze spłonął im dobytek życia!

NOWE
Pogorzelcy proszą o wsparcie w odbudowie domu. W pożarze spłonął im dobytek życia!

Polecamy

Kto jest ojcem syna Pauli? To muzyk popularnego w latach 90. zespołu

NOWE
Kto jest ojcem syna Pauli? To muzyk popularnego w latach 90. zespołu

W środę zaleje nas fala upału. W Krakowie nawet 33 stopnie! Jak się chronić?

W środę zaleje nas fala upału. W Krakowie nawet 33 stopnie! Jak się chronić?

Na zimę zrób sok z wiśni. Prawdziwy rarytas do herbaty

Na zimę zrób sok z wiśni. Prawdziwy rarytas do herbaty