2 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike)...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami ślizgowymi

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike) to mocny ruch spinający mięśnie brzucha o szybkim działaniu wzmacniającym

Wróć do artykułu

Zobacz również

Na terenie pogorzeliska w Siemianowicach Śląskich będzie pracowało mniej strażaków

Na terenie pogorzeliska w Siemianowicach Śląskich będzie pracowało mniej strażaków

Kobiety Oglądają Kino – Rialto Katowice

Kobiety Oglądają Kino – Rialto Katowice

Szpak pochwalił się miłością: "Jestem obrażony, ale i tak cię kocham". Rozkoszny kadr

NOWE
Szpak pochwalił się miłością: "Jestem obrażony, ale i tak cię kocham". Rozkoszny kadr

Sprawcy włamań do altanek działkowych w Białogardzie zatrzymani [ZDJĘCIA]

Sprawcy włamań do altanek działkowych w Białogardzie zatrzymani [ZDJĘCIA]

UJ najlepszą polską uczelnią w prestiżowym rankingu. AGH też może być dumna

UJ najlepszą polską uczelnią w prestiżowym rankingu. AGH też może być dumna

UJ najlepszą polską uczelnią w prestiżowym rankingu. AGH też może być dumna

UJ najlepszą polską uczelnią w prestiżowym rankingu. AGH też może być dumna

Barbara Kręzel z 15 Brygady Wsparcia Dowodzenia w Sieradzu gościem MiGBP w Wieluniu

Barbara Kręzel z 15 Brygady Wsparcia Dowodzenia w Sieradzu gościem MiGBP w Wieluniu

Samochód osobowy dachował na A4. Trzy osoby ranne!

AKTUALIZACJA
Samochód osobowy dachował na A4. Trzy osoby ranne!

Pierwsze posiedzenie sejmiku jeszcze raz przerwane. Podsumowujemy, co się wydarzyło

Pierwsze posiedzenie sejmiku jeszcze raz przerwane. Podsumowujemy, co się wydarzyło

Polecamy

W tym roku na Dzień Matki zrobię to obłędne tiramisu truskawkowe. Smakuje jak raj

W tym roku na Dzień Matki zrobię to obłędne tiramisu truskawkowe. Smakuje jak raj

Wyśmienite polędwiczki drobiowe na obiad. Nawet niejadki proszą o dokładkę

Wyśmienite polędwiczki drobiowe na obiad. Nawet niejadki proszą o dokładkę

Skandaliczna jakość lodów w polskich lodziarniach. Tak cię oszukują!

Skandaliczna jakość lodów w polskich lodziarniach. Tak cię oszukują!

Planujesz urlop? Dowiedz się, jak możesz dofinansować wakacje

Planujesz urlop? Dowiedz się, jak możesz dofinansować wakacje

Ozempikowa pupa. Nowy efekt uboczny leku

Ozempikowa pupa. Nowy efekt uboczny leku

Usłyszane po meczu Jawiszowic z Wolanią Wola Rzędzińska. WIDEO

Usłyszane po meczu Jawiszowic z Wolanią Wola Rzędzińska. WIDEO

Włosy jak od fryzjera dzięki produktom, które masz w kuchni. Efekt "wow" za grosze

Włosy jak od fryzjera dzięki produktom, które masz w kuchni. Efekt "wow" za grosze

Bajeczny zakątek niedaleko Warszawy. Nie uwierzysz, jak tam pięknie...

Bajeczny zakątek niedaleko Warszawy. Nie uwierzysz, jak tam pięknie...

5 ukrytych opcji w Pokemon GO, o których nie wiedziałeś. Ustawienia schowane w menu

5 ukrytych opcji w Pokemon GO, o których nie wiedziałeś. Ustawienia schowane w menu