Dieta Dąbrowskiej – menu na 7 dni. Tygodniowy jadłospis dla oczyszczającego postu warzywno-owocowego

Dzień 7.

Śniadanie:
▪ sok z marchwi, kiwi i jabłka,
▪ barszcz czerwony z czosnkiem i koperkiem na ciepło,
▪ sałatka z ogórka kiszonego, buraków i jabłka,
▪ surówka z białej kapusty, sałaty, ogórka, rzodkiewek i jabłka z czosnkiem i bazylią,
▪ jabłko pieczone z cynamonem.

Obiad:
▪ zupa krem z porów,
▪ bigos z kapusty świeżej i kiszonej z pomidorami,
▪ surówka z jabłka i pomarańczy z chrzanem,
▪ surówka z pomidorów, kiszonego ogórka, suszonych śliwek z czosnkiem i szczypiorkiem,
▪ kompot z wiśni,
▪ jabłko.

Kolacja:
▪ jabłka zapiekane z cebulą i majerankiem,
▪ surówka z porów, marchwi, jabłek i kiwi,
▪ surówka z pomidorów, sałaty i cebuli ze szczypiorkiem,
▪ sok z grejpfruta, kalarepki i cytryny.