2 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie...

Poprzednie Następne

Jak dbać o mózg? Poznaj 7 prostych sposobów na codzienne dbanie o umysł

Ćwicz uważność

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne, fizyczne oraz na mózg. Regularna medytacja, praktyka uważności (mindfulness), skupienie uwagi na tylko jednej czynności dobrze wpływają na nasz dobrostan.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Zmiana organizacji ruchu na al. Jana Pawła II w Jastrzębiu. Dziś wchodzi w życie

NOWE
Zmiana organizacji ruchu na al. Jana Pawła II w Jastrzębiu. Dziś wchodzi w życie

Najmniejsze miasteczka na Podkarpaciu. Mają poniżej 2 tysięcy mieszkańców! [RANKING]

NOWE
Najmniejsze miasteczka na Podkarpaciu. Mają poniżej 2 tysięcy mieszkańców! [RANKING]

Kto nowym starostą koneckim? Dziś pierwsza sesja radnych powiatu tej kadencji

Kto nowym starostą koneckim? Dziś pierwsza sesja radnych powiatu tej kadencji

20. rocznica członkostwa Polski w UE świętowana w Teatrze Letnim [ZDJĘCIA]

20. rocznica członkostwa Polski w UE świętowana w Teatrze Letnim [ZDJĘCIA]

Wings for Life World Run. W Radomsku pobiegli dla tych, którzy nie mogą

Wings for Life World Run. W Radomsku pobiegli dla tych, którzy nie mogą

W Katowicach trwa walka o czyste powietrze. Wyniki jakości z roku na rok coraz lepsze

W Katowicach trwa walka o czyste powietrze. Wyniki jakości z roku na rok coraz lepsze

Bydgoszczanie wsłuchani w Koncerty Maryjne z Różą. Mamy zdjęcia z bydgoskiej katedry

Bydgoszczanie wsłuchani w Koncerty Maryjne z Różą. Mamy zdjęcia z bydgoskiej katedry

Kłopoty kierowców w sypialni Leszna

NOWE
Kłopoty kierowców w sypialni Leszna

Niecodzienny lot amerykańskiego dowódcy. A gdzie był pilot?

Niecodzienny lot amerykańskiego dowódcy. A gdzie był pilot?

Polecamy

Założyła sztuczne rzęsy i oślepła. Jej oko zmieniło kolor

Założyła sztuczne rzęsy i oślepła. Jej oko zmieniło kolor

Gotujesz tak ryż albo kaszę? Jak najszybciej przestań! Trujesz siebie i swoją rodzinę

Gotujesz tak ryż albo kaszę? Jak najszybciej przestań! Trujesz siebie i swoją rodzinę

Za bóle stawów i głowy obwiniasz pogodę? Eksperci mówią jak wpływa ona na zdrowie

Za bóle stawów i głowy obwiniasz pogodę? Eksperci mówią jak wpływa ona na zdrowie

Wapń może zwiększać ryzyko sercowe lub je obniżać. Ważne, kiedy go przyjmujesz

Wapń może zwiększać ryzyko sercowe lub je obniżać. Ważne, kiedy go przyjmujesz

Jesteś przygotowany do matury z polskiego 2024? Rozwiąż quiz i sprawdź, co powtórzyć

Jesteś przygotowany do matury z polskiego 2024? Rozwiąż quiz i sprawdź, co powtórzyć

Marsz Żywych. Do Oświęcimia i Brzezinki zjeżdżają ludzie z całego świata

Marsz Żywych. Do Oświęcimia i Brzezinki zjeżdżają ludzie z całego świata

Prawnik krytykuje słowa nauczycielki. „Najgłupsza rzecz jaką usłyszałem”

Prawnik krytykuje słowa nauczycielki. „Najgłupsza rzecz jaką usłyszałem”

Ta wyspa co pół roku znajduje się w innym państwie. Jak to możliwe?

Ta wyspa co pół roku znajduje się w innym państwie. Jak to możliwe?

Niezwykłe jezioro w Niemczech. Nie uwierzysz w historię jego powstania!

Niezwykłe jezioro w Niemczech. Nie uwierzysz w historię jego powstania!