MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
W parze raźniej! W dalekie biegi w terenie warto udawać się...
fot. nd3000/123RF

Jak zacząć biegać i dlaczego warto? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć? Zasady niezbędnej rozgrzewki przed bieganiem

W parze raźniej! W dalekie biegi w terenie warto udawać się z towarzystwie, co pomoże zwiększyć motywację i poczucie bezpieczeństwa.

Zobacz również

Te psy trafiły ostatnio do schroniska. Właściciele mają 2 tygodnie, aby je odebrać

NOWE
Te psy trafiły ostatnio do schroniska. Właściciele mają 2 tygodnie, aby je odebrać

Studencka impreza w kieleckim UltraViolecie. Tak wyglądała zabawa [ZDJĘCIA]

NOWE
Studencka impreza w kieleckim UltraViolecie. Tak wyglądała zabawa [ZDJĘCIA]

Polecamy

Nagła zmiana fryzury znanej piosenkarki. Fani jej nie poznali!

Nagła zmiana fryzury znanej piosenkarki. Fani jej nie poznali!

Usłyszane po meczu Zgody Malec z Hejnałem Kęty. Piękne słowa Mikołaja Herzyka. WIDEO

Usłyszane po meczu Zgody Malec z Hejnałem Kęty. Piękne słowa Mikołaja Herzyka. WIDEO

Dziecko w stanie ciężkim, ale stabilnym. Kim jest ojciec? Sprawa 13-letniej matki

Dziecko w stanie ciężkim, ale stabilnym. Kim jest ojciec? Sprawa 13-letniej matki