Mozolnie układają kamienie na oświęcimskim rynku
Rozpoczął się kolejny tydzień poprawek na oświęcimskim rynku. Najpierw z zaprawą i stertą kamieni, które po raz kolejny powypadały z zaprawy, „walczył” mozolnie...
5. liga piłkarska, grupa chrzanowska. Brazylijczyk w rundzie wiosennej poprowadzi Kalwariankę
Brazylijczyk Paulo Santarosa poprowadzi wiosną Kalwariankę, plasującą się po jesieni na 9. miejscu w chrzanowskiej okręgówce. Zastąpił Filipa Niewidoka i...
3. liga. Jerzy Kowalik nowym trenerem MKS Trzebinia
Jerzy Kowalik został nowym trenerem trzecioligowego MKS Trzebinia. Przejął obowiązki po Krzysztofie Szopie, który pracę w Trzebini zakończył wygraną na własnym...
V liga, Oświęcim. Górnik Libiąż chce zepsuć liderowi fetę
Górnik Libiąż wciąż walczy o utrzymanie w oświęcimskiej okręgówce. Musi nie tylko gromadzić punkty, ale także śledzić wyniki konkurencji. W najbliższej kolejce,...
Czy słodycze poprawiają nam nastrój?
Wiemy doskonale, że słodycze nie są dobre dla naszego zdrowia. Niektórzy jednak twierdzą, że mogą one poprawić nastrój. Czy to prawda?
Uwaga, te rzeczy pogarszają nastrój!
Wydawałoby się, że gorsze samopoczucie zawsze jest wynikiem bólu czy innego przykrego wydarzenia. Sprawdź, kiedy może być inaczej.
Oto korzyści z codziennego śmiechu
Śmiech to najlepszy sposób na pokonanie wielu problemów – również zdrowotnych.
Poznaj produkty, które obniżają libido
Jeśli mamy obniżone libido, to może być to spowodowane przez nieprawidłową dietę. Sprawdź, jakich produktów należy unikać.
Popraw swój metabolizm. Sprawdź jak!
Pragniesz przyspieszyć przemianę materii? Dowiedz się, jak wspomóc metabolizm ćwiczeniami i dietą!
Dowiedz się, jak poprawić trawienie
Problemy z trawieniem mogą prowadzić do nadwagi, zaburzeń snu, trądziku i wielu innych komplikacji. Jak w naturalny sposób poprawić trawienie?
Popraw kondycję bez ćwiczeń
Chcesz zachować szczupłą sylwetkę i poprawić kondycję, ale siłownia to ostatnie miejsce, w jakim się widzisz? Zobacz, co zrobić, by zyskać sprawność fizyczną...
Popraw swoją pamięć
Każdemu z nas zdarza się czegoś zapomnieć. Jeśli jednak sytuacja ta staje się coraz częstsza, warto zadbać o to, by poprawić kondycję naszej pamięci. Istnieje...
Wojdak: Wreszcie pokonałem Pawła Furtka
Wojciech Wojdak, pływak oświęcimskiej SMS, cieszył się w Grand Prix Polski w Krakowie nie tylko z dwóch życiowych rekordów, ale także z wyrównania personalnych...
Pływanie: rok Porawy, medali i rekordów
Na spotkaniu z samorządowcami podsumowano miniony rok w oświęcimskiej SMS, który był pasmem sukcesów pływaków. Zgodnie oceniono, że jego czołową postacią był...
Pływanie: Michał Poprawa wystąpi w Stambule
Dobrze spisali się pływacy oświęcimskiej SMS w Grand Prix Polski w Poznaniu. Jej sztandarowa postać, 18-letni Michał Poprawa, wywalczył kwalifikację na...
Przygotowanie do matury z biologii. Metabolizm cz. III
Kolejna część zagadnienia dotyczącego enzymów brzmi: inhibicja i aktywacja. To trzecia lekcja z działu metabolizm, którą omawiamy razem z kanałem Aniodbiologii....
Przygotowanie do matury z biologii. Metabolizm cz. II
Przygotuj się z nami do matury z biologii. Informacje o enzymach to dalszy ciąg tematu z działu metabolizm, które omawiamy razem z kanałem Aniodbiologii. Włącz...
Niskie IG ułatwia odchudzania i kontrolę glikemii. Zobacz najlepsze produkty
Jedzenie produktów o niskim wskaźniku IG to polecana dieta nie tylko na odchudzanie, ale najlepiej na co dzień, dla wszystkich – a zwłaszcza dla osób...
Ma ją co drugi Polak, ale diagnoza jest skomplikowana. Endokrynolog ostrzega
Prawie zawsze występuje u otyłych i cukrzyków, ale to także problem przy wielu innych schorzeniach. Mowa o insulinooporności, z którą zmaga się co drugi Polak,...
Szok dla metabolizmu czy bezsensowny trend? Poznaj „metabolic confusion diet”
Dieta dla zmylenia metabolizmu? Ten trend żywieniowy ma oszukiwać organizm i sprawiać, że kilogramy spadają same. A my będziemy przy tym jeść do syta, co tylko...
Ostre? Na zdrowie! Te przyprawy szczególnie wspomagają organizm
Jedz jak najczęściej, by mieć lepszy humor i zdrowszy żołądek. Pikantne przyprawy sprzyjają szczupłości, ale też leczą ból. Wyjaśniamy, dlaczego ostre jedzenie...
Zioła i przyprawy, które odchudzają. Zobacz, ile potrzebujesz ich dziennie
Wiele osób sięga po nie codziennie, a niektórzy nawet stosują celowo na różne problemy. Mniej wykorzystywane są jednak odchudzające właściwości kulinarnych ziół...