MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
20 mg magnezu/100 g świeżych...
fot. T. Tseng/flickr.com (CC BY 2.0)

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Grzyby shiitake

20 mg magnezu/100 g świeżych
(suszone: 132 mg/100 g)

W tej samej porcji:
boczniaki: 18 mg
pieczarki: 10 mg
kurki: 13 mg

Zobacz również

Te psy trafiły ostatnio do schroniska. Właściciele mają 2 tygodnie, aby je odebrać

NOWE
Te psy trafiły ostatnio do schroniska. Właściciele mają 2 tygodnie, aby je odebrać

Studencka impreza w kieleckim UltraViolecie. Tak wyglądała zabawa [ZDJĘCIA]

NOWE
Studencka impreza w kieleckim UltraViolecie. Tak wyglądała zabawa [ZDJĘCIA]

Polecamy

Nagła zmiana fryzury znanej piosenkarki. Fani jej nie poznali!

Nagła zmiana fryzury znanej piosenkarki. Fani jej nie poznali!

Usłyszane po meczu Zgody Malec z Hejnałem Kęty. Piękne słowa Mikołaja Herzyka. WIDEO

Usłyszane po meczu Zgody Malec z Hejnałem Kęty. Piękne słowa Mikołaja Herzyka. WIDEO

Dziecko w stanie ciężkim, ale stabilnym. Kim jest ojciec? Sprawa 13-letniej matki

Dziecko w stanie ciężkim, ale stabilnym. Kim jest ojciec? Sprawa 13-letniej matki