Przyczyną wcale nie musi być lenistwo! Jak przełamać stereotypy dotyczące nadwagi?
Wstyd, obwiniane się, a nawet niechęć do wyjścia na zakupy czy niekomfortowe samopoczucie w niektórych ubraniach – z tym na co dzień zmagają się osoby z...
Ginekologia estetyczna to wciąż temat tabu. Z czym można zgłosić się do lekarza?
Ginekologia estetyczna i plastyczna to ratunek dla wielu kobiet. Choć nie rozwiązują wszystkich problemów i kompleksów związanych ze sferą intymną, często mogą...
Jakim typem alergika jesteś? Sprawdź, do której grupy należysz!
Długo wyczekiwane lato wreszcie przyszło. Oznacza to jednak, że przed osobami uczulonymi trudny czas; alergicy mierzą się z wzmożonym katarem, uporczywym...
Co powinna jeść kobieta po pięćdziesiątce? Tak zachowasz szczupłą sylwetkę!
Dieta kobiety w okolicach 50. roku życia może istotnie wspomagać samopoczucie, zapobiegać tyciu i zmniejszyć ryzyko rozwoju groźnych chorób. Średni wiek jest...
Maseczka ubtan dla promiennej cery. Przepis na ajurwedyjską pastę z kurkumy i sandału
Maseczka ubtan to sposób na czystą i promienną cerę. Działa odmładzająco, odżywczo i przeciwzapalnie, nic więc dziwnego, że cieszy się popularnością od tysięcy...
Rodzinny Rajd Rowerowy w Oświęcimiu. Niebieski peleton liczył ponad 1250 rowerzystów
Po raz 23. w Oświęcimiu odbył się Rodzinny Rajd Rowerowy. Ponad 1250 uczestników przejechało trasę 30 km z Oświęcimia do Gromca i z powrotem na metę na...
Rajd Rowerowy w Brzeszczach. W pomarańczowym peletonie jechało 700 rowerzystów!
W jubileuszowym 20. Gminnym Rajdzie Rowerowym w Brzeszczach udział wzięło 700 rowerzystów, którzy pokonali trasę 17 km. Na mecie imprezy zorganizowanej przez...
Napój Sassy Water na lato. Zobacz przepis z dodatkiem orzeźwiających składników
Napój Sassy Water to świetna propozycja dla osób, które nie przepadają za smakiem wody. W prosty sposób można zrobić samemu wodę smakową z łatwo dostępnych...
Jak żyć długo i zdrowo? Zobacz rady 102-letniej lekarki. To proste i darmowe metody
Miłość uważa za najsilniejsze lekarstwo, a ludzi poniżej 99 roku życia za młodych. Doktor Gladys McGarey ma 102 lata i nazywana jest matką medycyny...
Ten naturalny energetyk zrobisz w domu. Switchel zadba też o piękną cerę i odporność
Switchel to pyszny i orzeźwiający napój, który nie tylko ugasi pragnienie, ale też zadba o odporność, poprawi stan cery i wspomoże odchudzanie. Ten naturalny...
Jak nauczyć się kochać siebie bezwarunkowo? 3 niezawodne sposoby
Ciałopozytywność, czyli ruch body positive, ma na celu zaakceptowanie swojego ciała takim, jakim jest. Oprócz tego bardzo ważne jest przyzwolenie, jakie dajesz...
Dlaczego Wersow zrezygnowała z reklamowania nakładek prostujących zęby? Poznaj powód
Nakładki prostujące zęby działają w podobny sposób, jak aparaty ortodontyczne i niwelują wadę zgryzu. Mogą być stosowane zarówno u dzieci, jak i dorosłych....
Jak bezpiecznie się opalać? Oto zasady, których bezwzględnie trzeba przestrzegać
Wielkimi krokami zbliża się lato i wakacje. To okres, kiedy każdy z nas spędza o wiele więcej czasu na świeżym powietrzu niż zimą, a co za tym idzie, korzysta z...
To produkty na lepszy sen. Ułatwiają zasypianie i poprawiają jakość snu
Sen jest jednym z najważniejszych czynników warunkujących prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Systematycznie niedosypianie może zwiększać ryzyko rozwoju wielu...
Gdzie można pobiegać w Oświęcimiu? Najciekawsze ścieżki i trasy
Ruch to zdrowie. Świadomość tego ma coraz większa część społeczeństwa, a już bieganie stało się ostatnio bardzo modne. Każde miasto ma z pewnością tereny...
Jak zadbać o siebie na wiosnę? Lista rzeczy do zrobienia. Wykonaj tych 5 kroków
Wiosną warto o siebie zadbać i wdrożyć listę rzeczy do zrobienia, które wpłyną zarówno na twoje samopoczucie, jak i wygląd. Chociaż pogoda za oknem płata figle...
Jak wrócić do formy wiosną? Zanim zaczniesz się odchudzać, wprowadź tych 5 nawyków
Po zimie czujesz się ociężała? Marzysz o szybkim powrocie do formy? Zacznij od zmiany codziennych nawyków. Połączenie odpowiedniej suplementacji z właściwą...
Przygotuj koktajl z tych wiosennych kwiatów i wzmocnij swoją odporność oraz serce
Krzewy forsycji obsypane żółtym kwieciem to jedna z pierwszych oznak wiosny. Niewiele osób wie, że są one również cennym surowcem zielarskim, który może być...
Rowerowy pumptrack w Palczowicach w gminie Zator już gotowy
Już wkrótce miłośnicy rowerów w gminie Zator będą mogli korzystać z nowego toru typu pumptrack oraz trasy skillspark, których budowa zakończyła się w...
Pacjenci po zawałach z Małopolski zachodniej znajdą teraz bliżej potrzebną opiekę
Pacjenci po zawałach w Małopolsce zachodniej nie muszą już szukać niezbędnej pomocy w dużych ośrodkach medycznych w Krakowie czy na Śląsku. Mogą znaleźć ją...
Pij przy nadciśnieniu. Te herbatki ziołowe obniżają za wysokie ciśnienie
Zioła lecznicze pomagają przy nadciśnieniu – chorobie prowadzącej do zawału serca i udaru mózgu. By naturalnie obniżyć zbyt wysokie wartości ciśnienia...
Christina Applegate zmaga się z nieuleczalną chorobą i żegna się z aktorstwem
Christina Appelgate to znana amerykańska aktorka. Grała w wielu filmach i serialach. Popularność zyskała jako Kelly Bundy z sitcomu „Świat według Bundych”. Na...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 12 godzin temu w kategorii Sklep meblowy
Dodano wczoraj w kategorii Armatura łazienkowa
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Ogrzewanie
Dodano miesiąc temu w kategorii Inspektoraty