Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Panie w Małopolsce nie boją się lodowatej wody! Jest ich coraz więcej wśród małopolskich morsów. Zobacz zdjęcia

Bogusław Kwiecień
Bogusław Kwiecień
Morsy z Doliny Karpia to jedna z najbardziej aktywnych grup morsowania z udziałem pań
Morsy z Doliny Karpia to jedna z najbardziej aktywnych grup morsowania z udziałem pań Morsy z Doliny Karpia
Wśród morsów w Małopolsce coraz liczniejszą grupę stanowią panie. Często to one nadają ton igraszkom w lodowatej wodzie. Jak podkreślają, robią to dla dobrego samopoczucia, zdrowia i urody oraz radości, jakie daje ta forma rekreacji. Są kluby morsów, gdzie kobiety już przeważają. Przejdź do galerii i zobacz, gdzie odważne panie zanurzają się w lodowatych rzekach czy jeziorach.

Kliknij w przycisk "zobacz galerię" i przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE

Morsowanie w Małopolsce ma wśród pań coraz więcej zwolenniczek

Kąpiele w zimnej lub lodowatej wodzie (poniżej 12 stopni Celsjusza, często nawet poniżej 4 stopni) w morzu, jeziorze czy rzece, a najlepiej w przeręblu zdobywają sobie coraz więcej sympatyków.

Wiele pań morsuje także w klubie w Bukownie
Wiele pań morsuje także w klubie w Bukownie Archiwum Gazety Krakowskiej / Tadeusz Żurek
Morsy z Doliny Karpia to jedna z najbardziej aktywnych grup morsowania z udziałem pań
Morsy z Doliny Karpia to jedna z najbardziej aktywnych grup morsowania z udziałem pań Morsy z Doliny Karpia

Jeszcze kilka lat temu szeregi morsów tworzyli głównie mężczyźni. Panie w tym gronie widziane sporadycznie. Raczej kibicowały morsom z brzegu. Ostatnio się to zmieniło i jest ich coraz więcej. W wielu klubach morsów czy grupach pań jest równie wiele jak mężczyzn, a bywa już, że i więcej.

Panie stanowią liczną grupę w Stowarzyszeniu Oświęcimskie Morsy
Panie stanowią liczną grupę w Stowarzyszeniu Oświęcimskie Morsy Stowarzyszenie Oświęcimskie Morsy Facebook
Panie są także wśród morsów w Tarnowie, którzy spotykają się w Radłowie
Panie są także wśród morsów w Tarnowie, którzy spotykają się w Radłowie Archiwum

- Z morsowania jest wiele pozytywnych efektów oddziaływania na organizm ludzki - podkreślają panie w klubach morsów.

Liczną grupę stanowią panie także wśród morsów w Myślenicach
Liczną grupę stanowią panie także wśród morsów w Myślenicach Archiwum
Panie stanowią liczną grupę w Stowarzyszeniu Oświęcimskie Morsy
Panie stanowią liczną grupę w Stowarzyszeniu Oświęcimskie Morsy Stowarzyszenie Oświęcimskie Morsy Facebook

Co dają i jakie mają zalety kąpiele w lodowatych wodach?

Według morsów, zimna woda wpływa hartująco na organizm, a regularne morsowanie pozwala w dużej mierze uodpornić ciało na zimno. Poprawia też ogólną odporność, parametry krwi i krążenie, polepsza ukrwienie skóry, odstresowane.

Wiele pań morsuje także w klubie w Bukownie
Wiele pań morsuje także w klubie w Bukownie Archiwum Gazety Krakowskiej / Tadeusz Żurek
Także w Klubie Morsa Beskidu Małego jest liczna reprezentacja pań
Także w Klubie Morsa Beskidu Małego jest liczna reprezentacja pań Klub Morsa Beskidu Małego Facebook

Morsowania nie można porównywać z zabiegami leczniczymi, wykorzystującymi efekty zimna (kriokomory, kriosauny), które zostały lepiej poznane w badaniach naukowych. Należy pamiętać, że oddziaływanie zimnego powietrza i wody może mieć odmienny efekt – zimna woda schładza szybciej i silniej niż powietrze. Jednak u osób praktykujących zauważa się pozytywny wpływ na ciało i umysł.

Morsy z Doliny Karpia to jedna z najbardziej aktywnych grup morsowania z udziałem pań
Morsy z Doliny Karpia to jedna z najbardziej aktywnych grup morsowania z udziałem pań Morsy z Doliny Karpia
Panie morsują także na Zakrzówku w Krakowie
Panie morsują także na Zakrzówku w Krakowie ZZM

Jakie efekty dają zimne kąpiele?

  • - poprawa wydolności fizycznej,
  • - hartowanie ciała i zwiększenie tolerancji zimna,
  • - przyspieszenie regeneracji po wysiłku,
  • - możliwa poprawa pewnych parametrów krwi, np. wzrost stężenia hemoglobiny,
  • - poprawa samopoczucia.
Wiele pań morsuje także w klubie w Bukownie
Wiele pań morsuje także w klubie w Bukownie Archiwum Gazety Krakowskiej / Tadeusz Żurek
Morsy z Doliny Karpia to jedna z najbardziej aktywnych grup morsowania z udziałem pań
Morsy z Doliny Karpia to jedna z najbardziej aktywnych grup morsowania z udziałem pań Morsy z Doliny Karpia

Wymienione korzyści zdrowotne związane z morsowaniem nie zostały jednak dobrze udokumentowane w badaniach naukowych.

Zwolennicy morsowania dodają do tego relacje z ludźmi, pozytywne emocje, wyrzut hormonów szczęścia i mnóstwo radości.

Wśród morsów w Małopolsce coraz liczniejszą grupę stanowią panie, jak na przykład w klubie w Andrychowie
Wśród morsów w Małopolsce coraz liczniejszą grupę stanowią panie, jak na przykład w klubie w Andrychowie Andrychowski Klub Morsów Facebook
Także w Klubie Morsa Beskidu Małego jest liczna reprezentacja pań
Także w Klubie Morsa Beskidu Małego jest liczna reprezentacja pań Klub Morsa Beskidu Małego Facebook
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Kto musi dopłacić do podatków?

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Wróć na oswiecim.naszemiasto.pl Nasze Miasto