Modna dieta może prowadzić do tycia. Dowiedz się więcej, zanim wypróbujesz
Przy wyborze diety odchudzającej ważne jest nie tylko to, jak szybko odchudza. W rzeczywistości gwałtowna utrata wagi to gwarancja przyspieszonego efektu jojo....
Chcesz dietę za darmo? Jadłospis NFZ na nadwagę i otyłość wybrały tysiące Polaków
Dobrej diety szukamy zwłaszcza na wiosnę, a w serwisie Dieta NFZ można dostać ją całkiem za darmo. Z tej możliwości korzystają setki tysięcy Polaków, a...
Bardzo groźny i agresywny. Jak wykryć raka jąder?
Z danych gromadzonych w Krajowym Rejestrze Nowotworów wynika, że w 2020 r. na raka jądra zachorowało 1170 Polaków. Wśród wszystkich mężczyzn, którzy mierzą się...
Zdrowa jesień na talerzu z portalem Diety NFZ. 25 pomysłów na smaczne i zdrowe dania
E-book „Kuchenne Inspiracje z NFZ - Jesień” to propozycja dla każdego, kto szuka inspiracji na zdrowe i smaczne menu. Zebrane w nim zostały proste przepisy,...
Najlepsza dieta przy dnie moczanowej. Obniża poziom kwasu moczowego i łagodzi ból
Przyczyną rozwoju dny moczanowej jest zbyt wysoki poziom kwasu moczowego we krwi. Na taki stan ma jednak ogromny wpływ dieta i styl życia. Nie tylko zalecana do...
To menu obniża ciśnienie tętnicze. Wypróbuj jadłospis i przepisy diety DASH
Odchudzanie z jednoczesną kontrolą ciśnienia krwi i glikemii? To jak najbardziej możliwe z niskokaloryczną dietą DASH! Jest ona jedną z najlepszych diet...
Co pomaga w w walce ze stresem oksydacyjnym? Przeciwutleniacze na talerzu!
Zmęczenie, problemy z koncentracją, bóle głowy, spadek odporności? To mogą być objawy stresu oksydacyjnego. Zapobiegniesz mu zdrowo jedząc i ćwicząc.
Dieta, która usprawnia mózg. Po jakie produkty sięgać?
Czy można wspomóc mózg za pomocą odpowiedniego żywienia? Jak najbardziej, a sposobem na to jest dieta MIND – jadłospis opracowany przez naukowców zajmujących...
Na obniżenie ciśnienia i spadek wagi. To jedna z najzdrowszych diet na świecie
Co jeść, by chronić serce? Dieta DASH to wariacja na temat najzdrowszej na świecie diety śródziemnomorskiej. Obniża zbyt wysokie ciśnienie, ale pomaga też...
Łącz różne produkty białkowe! Zmniejszysz zagrożenie nadciśnieniem nawet o 50 procent
Zbyt wysokie ciśnienie krwi to główny czynnik rozwoju chorób serca, który może zwiększać ryzyko niedokrwiennego udaru mózgu aż 30 razy! W zapobieganiu...
Dieta DASH to 6 kroków do zdrowia. Oto najlepsze menu nie tylko przeciw nadciśnieniu
Dieta DASH to jedna z najlepszych diet na świecie. Od przeszło dekady zdobywa czołowe miejsca w rankingach takich jak ten przygotowywany co roku przez ekspertów...
Jakie są założenia diety DASH?
Dieta DASH nie jest dietą odchudzającą. Stosowanie się do jej wytycznych ma na celu poprawę stanu zdrowia. Zobacz, na co pomaga.
Festiwal wina w scenerii podkrakowskiego dworu. Przymrozki nie powstrzymają winiarzy
Modne pomarańczowe wino oraz całą gamę win białych, czerwonych, różowych zaproponują winiarze, winogrodnicy i pasjonaci wina, którzy przybędą do podkrakowskiego...
IV liga. W starciu ekip z czołówki fajerwerków nie było
Szlagier 27. kolejki IV ligi piłkarskiej w Małopolsce, w którym wiceliderujący Orzeł Ryczów podejmował LKS Jawiszowice, trzecią siłę rozgrywek, nie obfitowało w...
Krakoskikros, przełajowy bieg dla wszystkich pokoleń. Znajdźcie się na zdjęciach
Za nami kolejny Krakoskikros. Następna edycja popularnego biegu przełajowego odbyła się w sobotę, 27 kwietnia 2024 roku w Krakowie. Do startu zgłosiło się ponad...
Kolejki NFZ na tomografię emisyjną w Oświęcimiu
Jaki jest najbliższy termin na tomografię emisyjną na NFZ w Oświęcimiu? Wszyscy wiemy, że kolejki potrafią być długie. Sprawdź zestawienie, które...
Kolejki NFZ na terapię hiperbaryczną w Oświęcimiu
W jaki sposób sprawdzić, czy na terapię hiperbaryczną są długie terminy NFZ w w Oświęcimiu? Zobacz zestawienie miejsc, dzięki któremu dowiesz się, gdzie uda Ci...
Terminy NFZ na badania genetyczne w Oświęcimiu
Jak długie są kolejki NFZ na badania genetyczne w Oświęcimiu? Zwykle termin wykonania określonego świadczenia jest odległy. Warto wtedy znać miejsca, gdzie...
Terminy NFZ na leczenie aparatem ortodontycznym w Oświęcimiu
Szukasz najbliższego terminu na leczenie aparatem ortodontycznym na NFZ w Oświęcimiu? Sprawdź zestawienie miejsc, z którego będziesz wiedzieć, gdzie...
Terminy NFZ na fizjoterapię domową w Oświęcimiu
Jakie są terminy NFZ na fizjoterapię domową w Oświęcimiu? Może się zdarzyć tak, że kolejka do wykonania świadczenia jest długa. Z tego względu warto znać...
Kolejki NFZ na rezonans magnetyczny w Oświęcimiu
Jakie są terminy NFZ na rezonans magnetyczny w Oświęcimiu? Może się zdarzyć tak, że kolejka do wykonania świadczenia jest długa. Z tego względu warto znać...
Terminy NFZ na kolonoskopię w Oświęcimiu
Jaki jest najbliższy termin na kolonoskopię na NFZ w Oświęcimiu? Wszyscy wiemy, że kolejki potrafią być długie. Sprawdź zestawienie, które przygotowaliśmy....
