Najlepsze soki i koktajle na odchudzanie. Zobacz efekty sokowego detoksu
Sokowy detoks to często właśnie to, czego brakuje nam na wiosnę. Wystarczą 3 dni, by poczuć się lepiej, choć oczywiście zachęcamy do częstszego sięgania po...
Dwóch oświęcimian w Top 30 barmanów w Polsce
Półfinałową trzydziestkę wybrało międzynarodowe jury na podstawie nadesłanych receptur koktajli. Kolejne etapy konkursu wyłonią Barmana Roku World Class Poland,...
Rusza rajd konny śladami ucieczki rotmistrza Witolda Pileckiego z KL Auschwitz
Już po raz dziewiąty rusza rajd konny śladami ucieczki rotmistrza Witolda Pileckiego z KL Auschwitz. Wydarzenie organizuje Towarzystwo Krzewienia Tradycji...
Tak zmieniał się dworzec kolejowy w Oświęcimiu na przestrzeni dziesięcioleci
Historia dworca kolejowego w Oświęcimiu sięga połowy XIX wieku. Na przestrzeni dziesięcioleci kilka razy zmieniał oblicze. Obecnie po zakończeniu modernizacji...
Ta sałatka to bomba witaminowa. Zjesz ją szybciej niż zrobisz
Zastanawiasz się, co zrobić na szybki deser po obiedzie? Mam niezawodny sposób na szybką sałatkę owocową z jogurtem naturalnym. Pokrój owoce i zalej je jogurtem...
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Co lepsze na początek wrotki czy rolki? Jakie wybrać?
Wiosna budzi się do życia, a piękna pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. To idealny moment, aby spróbować swoich sił na różnych typach kółek, na...
Re-Plast Unia Oświęcim pokonała obrońcę trofeum. Mistrza Polski poznamy w Katowicach
Re-Plast Unia Oświęcim wytrzymała presję wyniku i – grając bez marginesu błędu – zwyciężając we własnej hali GKS Katowice, przeciągnęła walkę i hokejowe...
Ułatwi zrobienie kupy i zmniejszy wzdęty brzuch. Wypróbuj wiosenny napój probiotyczny
Ten smaczny, orzeźwiający, lekko gazowany napój ułatwi zrobienie kupy, zmniejszy wzdęcia i gazy, a także pomoże w odchudzaniu. To naturalny probiotyk, który...
MLJM, U-18. Usłyszane po meczu SMS Oświęcim – Podhale Nowy Targ. WIDEO
SMS Oświęcim przegrał ważne dla siebie spotkanie wojewódzkiej ligi juniora młodszego z Podhalem Nowy Targ (1:4). Zmorą oświęcimian tracone gole na początku...
Pierwsze polskie truskawki ze szklarni już w sprzedaży. Jaki to będzie sezon?
Ciepłe dni kojarzą się nie tylko z rozkwitem roślin, ale także powrotem sezonowych warzyw i owoców. Zarówno dzieci, jak i dorośli, czekają na wysyp truskawek,...
Tak wyglądał Oświęcim 50 lat temu. Niezwykłe zdjęcia lotnicze!
Jak wyglądał Oświęcim 50 lat temu z lotu ptaka? Można to zobaczyć na zdjęciach lotniczych pokazujących głównie Stare Miasto, a także tereny nad Sołą po obu...
Janusz Chwierut pozostanie prezydentem Oświęcimia. Wygrał w pierwszej turze
Za nami pierwsza tura wyborów samorządowych 2024. Janusz Chwierut wygrał w Oświęcimiu w pierwszej turze.
Hokej. Re-Plast Unia Oświęcim wyrównała rachunek z GKS Katowice
Re-Plast Unia Oświęcim pokonując GKS Katowice w drugim meczu we własnej hali, a czwartym w finałowej serii hokejowego finału, wyrównała stan rywalizacji na 2:2....
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
Ten napój odchudza i odmładza. Wcale nie jest drogi. Sięgnij po „króla owoców”
Ten egzotyczny napój zawiera mnóstwo witaminy C, która korzystnie wpływa nie tylko na odporność, ale też na wygląd naszej skóry. Odmładza, wygładza cerę,...
7 owoców, które opóźnią starzenie się. Jedz je, a będziesz wyglądać młodziej
Czas nieustannie płynie, choć wiele osób chciałoby go zatrzymać, albo chociaż spowolnić, aby opóźnić procesy starzenia się. Jednak nie tylko wiek decyduje o...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
Nikt tak długo nie rządził w Oświęcimiu. Roman Mayzel był burmistrzem 26 lat
Na zawsze zapisał się w historii Oświęcimia. Roman Mayzel przez 26 lat - aż do śmierci w 1935 roku - był burmistrzem miasta. Mija 100 lat, gdy w uznaniu zasług...
Mają ochotę zająć fotele burmistrzów, wójtów i prezydenta w gminach Małopolski zach.?
Już 7 kwietnia odbędą się w Polsce wybory samorządowe. Wybierzemy radnych gminnych, powiatowych i wojewódzkich oraz szefów gmin. Jak nie uda się za pierwszym...
Hokej. Re-Plast Unia Oświęcim w finale. GKS Tychy zagra o brązowy medal
Re-Plast Unia Oświęcim, pokonując we własnej hali GKS Tychy, zrobiła to po raz czwarty z rzędu i zameldowała się w wielkim hokejowym finale. Oświęcimianie po...
MLJM, U-18. SMS Oświęcim najpierw przyjął dwa ciosy, a potem oddał Cracovii II. WIDEO
W premierze wiosny małopolskiej ligi juniora młodszego (U-18) walczący o utrzymanie w elicie wojewódzkiej SMS Oświęcim zremisował z rezerwą Cracovii (2:2)....
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna