10 powodów, dla których warto pływać
Pływanie relaksuje i pomaga zapomnieć o problemach dnia codziennego. Na tym nie kończy się jednak lista zalet tego sportu.
Tour Kocham Rowerek w Lublinie: RELACJA
Piękna pogoda dopisała dzieciom, które przyjechały na teren Galerii Olimp, gdzie w tym roku zadebiutował Tour Kocham Rowerek.
Tour Kocham Rowerek w Rzeszowie: RELACJA
Mimo kapryśnej pogody ponad 200 małych rowerzystów przyjechało rywalizować do Parku Wypoczynku i Kultury na Bulwarach Rzeszowskich.
Pływanie: Medalowe żniwo Unii
Unia Oświęcim zdominowała IX rundę Grand Prix Małopolski, zwyciężając we wszystkich kategoriach wiekowych.
Czy dłuższy trening jest bardziej efektywny?
Długi i intensywny trening, powtarzany codziennie lub co drugi dzień, to poważne obciążenie dla stawów, zwłaszcza gdy ćwiczenia są wykonywane nieprawidłowo....
Tour Kocham Rowerek w Krakowie: RELACJA
320 zawodników dojechało do krakowskiej mety Tour Kocham Rowerek! Kraków ugościł nas piękną pogodą. Wiosenna słoneczna aura towarzyszyła przez cały dzień...
Pływanie: Poprawa już w cywilu
Rozmowa z MICHAŁEM POPRAWĄ, pływakiem oświęcimskiej SMS, który po kilkumiesięcznym przeszkoleniu wojskowym wrócił do cywila.
Tour Kocham Rowerek w Katowicach - zobacz!
29 kwietnia w Katowicach w Hotelu Silesian odbyła się konferencja prasowa otwierająca tegoroczne wyścigi rowerkowe Tour Kocham Rowerek 2014.
Pływanie: Sprawdzian Unii w Opolu
Grand Prix Polski w Opolu było dla zawodników Unii pierwszym przetarciem na długim basenie i zarazem weryfikacją przed mistrzostwami kraju, które od 5 do 8...
Czym jest aikido?
Jeśli twoje nastoletnie dziecko potrzebuje wyzwań, zasugeruj mu udział w zajęciach aikido. Ta japońska sztuka walki to znacznie więcej niż zwykły trening.
Rusza Tour Kocham Rowerek 2014!
Wiemy, jak nasze dzieci kochają swoje rowerki i dlatego z myślą o nich już w maju rusza 5 edycja wyścigów rowerkowych. Wyścigi zaczynamy 3 maja w Katowicach, a...
Pływanie: Dobry start Wojdaka w Grecji
Polska wygrała międzynarodowy wielomecz pływacki juniorów w Grecji. Jej silnym puntem był kraulista Wojciech Wojdak z oświęcimskiej Unii. Polacy wyprzedzili...
Pływanie: Unia siłą napędową Małopolski
Małopolska wygrała pierwszą edycję Polskiej Ligi Pływackiej w Krakowie na krótkim basenie. W kadrze wojewódzkiej wystąpili zawodnicy Unii Oświęcim, czyli pięć...
Pływanie: Wszystko dla Małopolski
Unia Oświęcim będzie solidnym wsparciem dla reprezentacji Małopolski na pierwszą edycję Polskiej Ligi Pływackiej.
Pływanie: Gimnazjaliści w blasku złota
Oświęcimianie wygrali mistrzostwa Polski szkół sportowych w kategorii gimnazjów, rozegranych w Raciborzu.
Piramida zdrowego żywienia
Zdrowe odżywianie to temat, który się nie nudzi. Poznaj najnowsze zalecenia żywieniowe rodem z USA!
Pływanie: Sukcesy juniorów 17 i 18-letnich
Z 14 medalami wróciła Unia Oświęcim z mistrzostw Polski juniorów 17- i 18-letnich w pływaniu, a rozegranych w Opolu.
Pływanie: 15 medali Unii w MP 16-latków
Z piętnastoma medalami (2 złotymi, 8 srebrnymi i 5 brązowymi) wrócili pływacy Unii z mistrzostw Polski juniorów 16-letnich w Gorzowie Wielkopolskim.
Pływanie: 25 medali juniorów Unii Oświęcim
Z 25 medalami wróciła Unia Oświęcim z zimowych mistrzostw Polski juniorów 14- i 15-letnich. Cieszyły nie tylko medale, ale i uzyskane wyniki.
Jak obliczyć wskaźnik BMI?
Na pierwszy rzut oka trudno czasem ocenić, czy waga jest prawidłowa, czy nie. W tym celu warto skorzystać ze wskaźnika BMI.
Pływanie: Lekki niedosyt Wojdaka
18-letni Wojciech Wojdak, pływak oświęcimskiej Unii, opowiada o rywalizacji w Grand Prix Polski, rozegranym w Kozienicach.
Dzienne zapotrzebowanie na tłuszcze
Tłuszcze stanowią ważny element zdrowej diety. Dowiedz się, jakie ilości kwasów tłuszczowych są zalecane.
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 4 dni temu w kategorii Hotel dla zwierząt
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Sklep meblowy
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Armatura łazienkowa
Dodano miesiąc temu w kategorii Ogrzewanie